Di dalam buku yang berjudul Lari Jarak jauh ini menjelaskan mengenai beberapa hal. Seperti pentingnya program latihan jarak jauh untuk meningkatkan performa lari jarak jauh, lalu ada pentahapan program latihan, dan nutrisi yang diperlukan agar keadaan tubuh tetap maksimal dalam persiapan lari jarak jauh. Selain penjelasan secara teknik, ada pun penjelasan dalam lingkup fundamental. Seperti lin…
Buku ini berisikan tentang olahraga alam, Didalam buku ini terdapat beberapa penjelasan tentang olahraga-olahraga yang termasuk kedalam kategori olahraga alam.
Buku ini mengajarkan kita agar mudah untuk belajar bermain tennis untuk pemula dan buku ini pun memberitahu kita dari awal tata cara untuk bermain tennis secara spesifik
Dalam buku yang berjudul Menuju Tennis Sempurna karya Marwoto dan Sutyono ini, menjelaskan cara bermain tennis dengan teknik – teknik terbaik dan modern. Beberapa diantaranya menjelaskan teknik – teknik dasar seperti forehand grip, backhand grip, service grip, volley grip, drive, dan banyak istilah teknik lainnya. Selain penjelasan teknik, dibuku ini juga menjelaskan bagaimana seorang pemai…
Buku ini menceritakan berbagai pengalaman yang dialami penulisnya, Wijaya bersaudara ketika mendaki 27 gunung. Gunung-gunung yang didaki ini tersebar di beberapa pulau wilayah nusantara. Seperti Gunung Kerinci di Pulau Sumatra, Gunung Semeru di Pulau Jawa, Gunung Agung di Pulau Bali, Gunung Tambora di Pulau Sumbawa, Gunung Lampobattang di Pulau Sulawesi, dan Gunung Rinjani di Pulau Lombok. Se…
Buku yang berjudul T.Zoelkarnean & Drs. Yozar Anwar ini, menjelaskan tentang perkembangan Voli dari bagaimana IBA (Internationale Bowling Association) terbentuk, hingga berlanjutnya organisasi tersebut menjadi FIQ (Federation Internationale Des Quilleurs), penjelasan mengenai sejarah terbentuknya Persatuan Bowling Indonesia (PBI), Penjelasan cara bermain Bowling, dari posisi badan, penghitunga…
Buku ini menceritakan kisah-kisah dan drama dalam sepakbola yang bisa mengatasnamakan apa saja mulai dari politik,ekonomi,social, dan budaya
Buku yang berjudul Mental Juara Modal Atlet Berprestasi ini menjelaskan cara terbaik membentuk mental seorang atlet. Beragam cara dijelaskan dari segi psikologis, mulai dari emosi, teori kecemasan, hingga cara memberikan motivasi bagi para atlet.